« Hier, j'étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd'hui, je suis sage et je me change moi-même»
- Rumi
À PROPOS DE MOI
Seb
L'hypnose est l'état entre endormi et éveillé, on passe par le même état à chaque fois qu'on s'endort et à nouveau quand on se réveille. C'est alors que nous avons accès à l'esprit subconscient afin d'introduire de nouvelles croyances positives.
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L'hypnothérapie est un outil très utile pour traiter un large éventail de problèmes. Cependant, je me spécialise à aider les gens à donner le meilleur d'eux-mêmes et à surmonter les croyances négatives que la plupart d'entre nous avons apprises dans notre enfance. Jusqu'à l'âge de 7 ans, l'esprit est principalement dans un état appelé Theta, qui est essentiellement l'hypnose. Dans cet état, l'esprit subconscient enregistre tout, positif et négatif. Certains d'entre nous ont acquis plus de croyances négatives que d'autres, ce qui nous pousse à nous saboter en tant qu'adulte. 95% de notre vie quotidienne est gérée par le subconscient, où résident les croyances. Avec l'aide de l'hypnose pour reprogrammer votre subconscient, je peux vous aider à transformer vos croyances négatives en croyances positives, ce qui vous permettra d'être la meilleure version de vous-même.
HYPNOTHERAPIE
Je m'appelle Sébastien Le Boedec Lambley, je me suis formé à la Somerset School of Hypnotherapy. J'ai été amené à l'hypnothérapie en raison de mon expérience personnelle et de ma thérapie. J'ai trouvé que c'était tellement intéressant et efficace pour mon propre développement que j'ai décidé d'en apprendre d'avantage et de retourner à l'école. La meilleure partie est de voir mes clients se rétablir, profiter de la vie et devenir la meilleure version d'eux-mêmes. ​
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Mon voyage holistique a commencé lorsque j'ai suivi une formation de massothérapeute. J'ai également passé le Reiki niveau 1. Je crois qu'il faut traiter les gens de manière holistique.
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Je vis maintenant à Ibiza avec ma famille et propose de l'hypnothérapie sur l'île d'Ibiza et en ligne. Dans mes temps libres, j'aime faire de la plongée sous-marine et voyager. J'aime combiner les deux autant que je peux.
TRAITEMENTS
Voici quelques exemples de problèmes que l'hypnothérapie peut vous aider à surmonter.
ARRÊTER DE FUMER
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Arrêter de fumer par soi-même peut être difficile et intimidant. L'hypnothérapie peut faire de vous un non-fumeur en seulement 1 ou 2 séances.
La raison pour laquelle il est plus facile d'arrêter de fumer avec l'hypnose est que nous transférons le plaisir de fumer à une nouvelle habitude plus saine. C'est pourquoi de nombreuses personnes constatent qu'elles ne prennent pas de poids indésirable ou qu'elles n'ont pas d'autres problèmes associés à l'abandon de cette habitude. Les seuls effets secondaires ressentis en arrêtant de fumer avec l'hypnose sont une amélioration de la santé, de la liberté et de l'argent supplémentaire dans votre poche.
ART ORATOIRE
Est-ce que parler en public est votre plus grande peur ? La simple pensée de vous tenir debout devant un public vous donne-t-elle des sueurs froides ? Vous n'êtes pas seule. L'hypnothérapie est un moyen imbattable de devenir un orateur confiant. Il recyclera complètement votre cerveau pour qu'il soit à l'aise et confiant face à un public en conditionnant votre esprit pour qu'il réponde correctement aux situations stressantes et élimine tout sentiment d'anxiété lorsque vous êtes sous les projecteurs, pour vous aider à devenir un orateur et/ ou présentateur efficace.
PERTE DE POIDS
Avez-vous eu du mal à perdre du poids au fil des années? Vous avez vraiment essayé, mais continuez à vous saboter ?
La volonté est un outil insuffisant dans notre parcours de perte de poids. La volonté est située dans la partie consciente de notre cerveau. Il donne une courte bouffée d'énergie mentale pendant une courte période de temps, et pas plus. Cela explique pourquoi vous réussissez si bien au début de tous vos régimes et routines d'exercice, mais que vous vous retrouvez ensuite dans la même ornière. Au moment où votre volonté s'épuise, vous revenez à vos anciens schémas de comportement, qui sont les mêmes qui vous ont fait prendre du poids en premier lieu. Il y a plusieurs raisons à cela, mais avec des séances sur mesure, vous pourriez être sur la voie d'un nouveau vous.
PEURS ET PHOBIES
Votre peur ou votre phobie vous donne-t-elle l'impression d'être incontrôlable et impuissante ou même de vous causer des difficultés respiratoires ? Les phobies sévères sont profondément ancrées dans le subconscient et peuvent devenir impossibles à vaincre en utilisant uniquement un effort conscient. Heureusement, l'hypnothérapie fournit une aide extrêmement efficace pour ces problèmes en enseignant à l'esprit une manière différente de réagir à l'objet ou à la situation redoutée. Les phobies des serpents, l'obscurité, les hauteurs, de vol et bien d'autres peuvent être atténuées.
ESTIME DE SOI/CONFIANCE
Si vous vous sentez piégé dans cet état constant de faible confiance en vous, il devient très important que vous appreniez à changer ces voix destructrices de la faible estime et du manque de confiance.
Après quelques séances, vous commencerez à vous percevoir de manière précise et positive et à vous attribuer le mérite qui lui revient. Avec l'hypnothérapie, vous pouvez également apprendre à vous accorder le bénéfice du doute et à corriger les distorsions passées ou les commentaires négatifs sur vous-même.
ANXIÉTÉ/STRESS
Le stress est un p normalart de la vie quotidienne. En petites quantités, le stress peut être bénéfique. Cependant, lorsque vous ressentez trop de stress, celui-ci devient nocif et passe au domaine de l'anxiété. Le stress peut provenir d'une multitude de situations; travail, famille, relations, etc.
L'hypnose peut changer votre perception de la situation et développer votre conviction et votre confiance pour faire face au stress et à l'anxiété.
Comme l'hypnothérapie est une collaboration entre client et thérapeute qui nécessite l'engagement et la motivation de chaque client, je ne peux offrir aucune garantie. De mon côté, je promets d'utiliser mon expertise et mes compétences pour vous aider à atteindre votre objectif en aussi peu de séances que possible.
HYPNOTHERAPIE
EN LIGNE
J'offre également mes séances en ligne dans le confort de votre foyer, en veillant à ce que vous soyez aussi détendu, en sécurité et aussi confortable que possible. Ces séances sont tout aussi efficaces que les séances en présentiel, utiles pour ceux qui ne peuvent pas venir me voir ou ceux qui souffrent de choses comme l'agoraphobie. Il a été démontré qu'il permet d'obtenir des changements authentiques, positifs et significatifs dans la vie d'un individu. Tout ce dont vous avez besoin est un espace calme sans aucune distraction, comme des enfants ou des animaux domestiques, dans un endroit confortable, de préférence des écouteurs, une connexion Internet et un appareil avec WhatsApp ou Zoom.
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